一万步，走进西班牙2000年前的顶流城市
在西班牙地中海沿岸的金色海岸（Costa Dorada），
有一座建于公元前3世纪的古城——
塔拉戈纳（Tarragona）。
它是伊比利亚半岛上最古老的罗马人定居点，
市中心的古罗马竞技场曾经汇聚了
那个时代最顶流的竞技明星，
也让它成为罗马荣耀的象征。
📍：塔拉戈纳，Tarragona
📍：塔拉戈纳古罗马竞技场，Anfiteatro de Tarragona
它也不乏古代工程学的经典，
环绕古城的城墙防御系统堪称
古罗马土木工程的鼻祖。
📍：塔拉戈纳，Tarragona
它拥有名副其实的建筑丰碑，
塔拉戈纳凯旋门、水道桥和城墙无不在诉说着
这座城市昔日的辉煌。
📍：塔拉戈纳，Tarragona
作为罗马帝国时期的重要据点，
塔拉戈纳至今保留了众多令人惊叹的考古遗址。
我们将用一万步，
探访这座古罗马时代顶流古城的厚重魅力。
万步打卡路线：塞拉罗区（El Serrallo）——新兰布拉大道（Rambla Nova）——塔拉戈纳古罗马竞技场（Anfiteatro de Tarragona）——古罗马赛马场(Circo Romano)——塔拉戈纳大教堂（Catedral de Tarragona）——拉巴萨达海滩（Playa de la Rabassada）
三次获得联合国教科文组织认证的
塔拉戈纳
2000年，塔拉戈纳因为城墙、竞技场、斗兽场等古罗马考古遗迹，荣获了“世界遗产城市”的称号。
走进塔拉戈纳古城，古迹就像街边的小吃摊，几乎随处可见。
📍：塔拉戈纳古罗马竞技场，Anfiteatro de Tarragona
📷: Turespaña
2010年，它因为“叠人塔”再次获得认可。
叠人塔（Castells）是塔拉戈纳最具特色的传统习俗，也是加泰罗尼亚的精神所在，被列为世界非物质文化遗产。每两年一次的叠人塔大赛（Concurso de Castells）就是在这里的Tarraco竞技场举办。
📍：塔拉戈纳的叠人塔纪念碑
2013年，它又因为地中海饮食文化再次得到教科文组织的青睐。
享用健康饮食，这是地中海饮食最崇尚的原则，因此被联合国教科文组织评为人类文化和非物质遗产。
由于采用橄榄油、蔬菜和新鲜当季产品作为主要原料，因此地中海饮食也是医生经常会推荐的健康饮食方法。更难得的是，这种饮食还兼顾了美味。📷: pinterest
塞拉罗区
El Serrallo
塔拉戈纳的海滨街区塞拉罗区因其海鲜餐厅和优越的海滨地理位置而成为一个热门景点。
📍：塞拉罗区，El Serrallo
📷: tarragonaturisme.cat
在这里，你可以品尝到最珍贵的鱼类，如红虾（塔拉戈纳特有）、小乌贼、挪威龙虾（在塔拉戈纳被称为“gadegang”）、蓝鳕鱼、鳕鱼……
📍：塔拉戈纳红虾
📷: pixabay
📍：加泰罗尼亚龙虾炖菜 Romescada
浓郁的moixina（黑口鲨）炖土豆和蒜味蛋黄酱，或者配上Romesco酱的romescada……这些都是该地区传统美食中最典型的菜肴，其最重要的特点是海洋的味道和香气。
新兰布拉大道
Rambla Nova
新兰布拉大道是一条繁华的现代商业街，国际时装、当地手工艺品、珠宝店和传统商店，都在步行距离内。
📍：新兰布拉大道，Rambla Nova
📷: visitworldheritage.com
大街的尽头正是塔拉戈纳的标志性建筑之一——地中海观景台（Balcón del Mediterrani），在那里不仅仅能看到蔚蓝的地中海，还有两千年历史的古罗马圆形剧场（Anfiteatro de Tarragona）。
📍：地中海观景台，Balcón del Mediterrani
📷: tarragonaturisme.cat/
塔拉戈纳古罗马竞技场
Anfiteatro de Tarragona
目前的塔拉戈纳圆形竞技场是伊比利亚半岛具有代表性的建筑遗存，是目前仅存6个的古罗马圆形竞技场之一。如今它历经近2000年风雨至今仍然保存较为完好。
📍：塔拉戈纳古罗马竞技场，Anfiteatro de Tarragona
塔拉戈纳的圆形竞技场建于公元2世纪，用于举办角斗士比赛和其他娱乐活动。这座竞技场不仅是古罗马建筑的代表，也是塔拉戈纳辉煌历史的见证。它作为纪念性建筑群的一部分，被联合国教科文组织宣布为世界遗产。
📍：塔拉戈纳古罗马竞技场，Anfiteatro de Tarragona
古罗马赛马场
Circo Romano
赛马场是古罗马时代人们进行赛马游戏“Circ”的地方，塔拉戈纳的古罗马赛马场长约 325 米，宽约 100 至 115 米，预计能容纳3万名观众。
📍：古罗马赛马场 ，Circo Romano
虽然由于历史的洗刷以及战争的摧残，如今的赛马场只剩下其一部分，但我们依然可以窥见其恢宏的气派。
塔拉戈纳大教堂
Catedral de Tarragona
教堂建于12世纪末到14世纪初，位于塔拉戈纳的最高处，并且位于最初被罗马军队营房占据的地点，整座城市都是围绕着这个营房逐渐建成。
📍：塔拉戈纳大教堂，Catedral de Tarragona
📷: unsplash
塔拉戈纳大教堂融合了从罗马式到哥特式的多重建筑风格。教堂外部不乏高耸的钟楼与精美的石雕，内部装饰亦充满艺术之美，拱形天顶与彩色玻璃交相辉映，营造出庄严而神秘的氛围。
📍：塔拉戈纳大教堂，Catedral de Tarragona
拉巴萨达海滩
Playa de la Rabassada
拉巴萨达海滩是位于塔拉戈纳东部地区的一处海滩。这里环境整洁，维护良好，并荣获蓝旗称号。
蓝旗海滩是由欧洲环境保护教育协会（Foundation for Environmental Education）颁发的广受认可的生态标志，这是嘉奖给在经营管理和鼓励环保的政策中高度重视环保的海滩和港口。
📍：拉巴萨达海滩，Playa de la Rabassada
📷: tarragonaturisme.cat
海滩面积广阔，沙质细腻，缓缓倾斜入海，是家庭度假的理想场所。从五月持续到十月，这里水温和气温都相当适宜，并且塔拉戈纳的历史古迹也近在咫尺。
无论是漫步在古老的罗马城墙上，
还是在圆形剧场中感受古代的竞技气氛，
穿梭在塔拉戈纳的遗迹间，
时时都能探索这座城市昔日的辉煌印记，
相信你会反复爱上这座露天的大型博物馆。
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